Dijimecmua Ana Sayfa
Giriş Yap veya Üye Ol
Formsanté Şubat 2015 Sayı: 253 İndeks
Ana Sayfa > Formsanté > Şubat 2015 İndeks
 
Yepyeni bir yıla hazır mıyız? 2016 hedeflerini kimler gerçekleştirdi? Zor bir yılı geride bıraktık, kendi kişisel kaygılarımız toplumsal kaygılarımızla da karışıp çığ gibi büyüdü çoğu zaman. Güçlü bir psikolojinin ne kadar önemli olduğunu bir kez daha gördük. İşte bu yüzden 2017 hedeflerimizi belirlerken güçlü bir psikolojiyi en başa koyuyoruz. Sonrasında pozitif, zinde ve sağlıklı bir beden geliyor. Unutmayın, dengeli beslenmek, düzenli spor yapmak, tarama programlarını aksatmamak, pozitif bir yaşam sürmenin yapı taşlarını oluşturuyor. Yeni yıla hazırlanırken sayfalarımızdaki bes

Formsanté  l  Sayı: 253  l  Şubat 2015
 
     
 
 Formsanté Şubat 2015 Sayfa İndeksi
  • Kapak - Formsante - Formsante Dergisi - Kadın Moda Dergisi - Şubat 2015 - Sayı:253
  • Kapakiçi - Gaz ve şişkinlikten kurtulmanın yolu - Dulcogas
  • 1 - Editör - Ruken Akbay Gürtaş - Vücudumuzu seviyoruz.. - Formsante Dergisi Künye
  • 2 - Formsante Dergisi İçindekiler
  • 3 - Yeni Pantene ProV Şampuan - Pantene ProV
  • 4 - Formsante Şubat Ajanda - Tantitoni - Işın Gönen'in sergilediği Evvel, Ahir İçinde adlı çalışması - Mayfit Life - Cross Challenge
  • 5 - Memorial Sağlık - www.memorial.com.tr
  • 6 - Fitness raporu - Ye ve yak - ABS çalışmak için en iyi alet hangisi? - Nike+Training Club Uygulaması artık Türkçe
  • 7 - Fit Life Spa & Health Center - Elite World Business - Elite World Hotels
  • 8 - Beslenme raporu - Tok kalmanın lezzetli yolları - Kış aylarında bağışıklığı kuvetlendirmenin yolları - Greyfurt - Mandalina - Nar - Portakal - Elma - Armut'un faydaları
  • 9 - Tabia Buğday Ruşem Yağı - Tabia Pure Nature
  • 10 - Sağlık raporu - Öksürüğü dindirmenin 10 püf noktası - Hızlı saç dökülmesine dikkat! - Op. Dr. İlhan Serdaroğlu - Bağırsak fıtığından korumanın yolları - Doç. Dr. Sezai Leventoğlu
  • 11 - Güzellik & Bakım 2015 - İstanbul Kongre Merkezi Lütfi Kırdar Rumeli Salonu - www.guzellikvebakim.com
  • 12 - Vitamin raporu - Protein ağız kokusu yapar mı? - Soğuğa karşı kalkan - Kivi'nin faydaları
  • 13 - Bellona Home Style Nevresim Takımı - Bellona
  • 14 - Deran Çetinsaraç - Saç dökülmesini önleyen maske - Prozinc - Tabia Terapi Badem Granülü - El bakımı - Cosmed - Schön - Neutrogena - Makyaj - Amway - Oriflame - M. Asam - Saç bakımı - Bioderma - Biopoint - Ducray - Osis
  • 15 - Verita'dan Gurme Mango - Verita Meyve
  • 16 - Makyajda trend: Marsala - Deran Çetinsaraç - Laura Mercier ruj - Deborah Milano allık - Flormar oje - Givenchy far paleti - Giorgio Armani far - Burberry ruj - Mac far - Lancome oje - Tom Ford ruj - Blake Lively
  • 17 - Verita DrBlue Taze Yaban Mersini
  • 18 - Ayın sporu - Aytaç Özkardaş Gozzi - Koşu bandında verimli çalışmanın yolları - İnterspor Spor Koçu Kenan Güver
  • 19 - Ayak bakımı - Foot Doctor Topuk Çatlak Kremi - Foot Doctor Ayak Kayması Önleyici Ped - Foot Doctor
  • 20 - Fitness - Prodüksiyon: Aytaç Özkardaş Gozzi - Fotoğraflar: Ozan Kutsal - Mert Sarışen ve Verda Akbal
  • 21 - Fitness - Şınav - Mert Sarışen ve Verda Akbal
  • 22 - 4D Pro'nun eğitmeni Mert Sarışen - Nuyu Gym - Şınav pozisyonunda bacak çekme - Koşu
  • 23 - Fitness - Fitness hareketleri - Spor - Makas - Pike - Salıncak - Baş üstü pozisyonda bacak açıp kapama
  • 24 - Detoks - Arınma zamanı! - Detoks tarifleri - Detoks diyeti
  • 25 - Detoks programı - Detoksa ihtiyacımız olduğunu nasıl anlarız? - Vücudun detoks sistemi - Örnek Detoks Mönüsü - Ispanak Çorbası -
  • 26 - Güzellik - Deran Çetinsaraç - Clinimed Dermatoloji Kliniği Dermatoloji Uzmanı Dr. Elif Ebru Güner - İncelen saç telleri
  • 27 - Sağlık - Göz altı morlukları - Şiş gözler - Kırışan kulak memesi - Eksilen kaşlar
  • 28 - Yüzdeki benler - Kuruyan dudaklar - Burnunuzdaki yumrular - Kırmızı yanaklar
  • 29 - ZeroShot L Carnitine 3000 mg - Nutrishop Türkiye - Nutrishop.com.tr
  • 30 - Formsante ekibi ünlülerle Memorial Wellness'ta bir araya geldi - Tuba Ünsal - Seda Güven - Keremcem - Neslişah Alkoçlar - Burcu Kara
  • 31 - Sağlıklı beslenme önerileri - Dr. Metin Mutlu ve Murat Biçer - Diyetisyen Yonca Sevim - Zeynep Beşerler - Gözde Kansu - Irmak Ünal - Zeynep Mansur
  • 32 - Memorial Wellness - Hormonal Check Up - Uzman Diyetisyen Yonca Sevim - Neslişah Alkoçlar - Medikal Fitness Danışmanı Murat Biçer - Mine Kalpakçıoğlu - Dermatoloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Makbule Dündar
  • 33 - Parfüm - Deran Çetinsaraç - Aşk&koku - Karl Lagerfeld For Women - Jean Paul Gaultier Classique EDP Intense - Caudalie Parfum Divin - Nuxe Prodigieux le Parfüm - Hugo Boss Women EDP - Givenchy Play Intense for Her
  • 34 - Psikoloji - Yaprak Çetinkaya - Hedef - Hedeflere ulaşmanın yolları - Doğru hedef tanımı
  • 35 - Zamanı nasıl yönetmek gerekiyor? - Uzun vadeli hedefler koymak hata mı?
  • 36 - Yaşam Atölyesi'nin kurucusu Aret Vartanyan - Aret Vartanyan'ın kadınların hedefleri ile ilgili gözlemleri neler? -
  • 37 - Erteleme ve ifade etmeme hastalığı - Aret Vartanyan'ın yeni yıl hedefleri
  • 38 - Sağlık - Ayşegül Uyanık Örnekal - Kolesterol
  • 39 - Acıbadem Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Karabulut - Kolesterol düşüren diyet ve programlar - Kolesterol'ün nedenleri
  • 40 - Yüksek Kolesterol'dan kurtulmanın yolları - Kolesterole Dair 10 Yanlış 10 Doğru - Düzenli Egzersiz
  • 41 - Kolesterole Dair 10 Yanlış 10 Doğru - Kalp hastalığından koruyucu diyet nasıl olmalı?
  • 42 - Fitness - Prodüksiyon: Aytaç Özkardaş Gozzi - Fotoğraflar: Ozan Kutsal
  • 43 - Onur Paksoy (MyClub Fitness Eğitmeni) - Çisem Şahin (Jimnastik Antrenörü) - Partnerinizle egzersiz yapmak
  • 44 - Fitness hareketleri - Yana Plank hareketi - Diz Üstü Top çevirme hareketi
  • 45 - Onur Paksoy (MyClub Fitness Eğitmeni) - Çisem Şahin (Jimnastik Antrenörü) - Karşılıklı Bant Çekiş hareketi - Squat'ta Bant Çekiş hareketi - Geriye Lunge hareketi
  • 46 - Fitness hareketleri - Dizleri Çek, Bacakları Uzat hareketi - Destekli Sırt Çalışma hareketi
  • 47 - Fitness - Çömel, Zıpla, Çak hareketi - Top Aktararak Mekik Çekme hareketi - Şınav
  • 48 - Diyet - Yaprak Çetinkaya - Evli mutlu fit!
  • 49 - Beslenme ve Diyet Uzmanı Funda Özkan - Evlilikte düzenli beslenme - Eşlerin beraber spor yapması
  • 50 - Sağlıklı atıştırmalıklar - Metabolizmayı hızlandırmanın yolları - Evlilikte Sağlıklı Beslenme Tüyoları - Evlilikte Kilo Aldıran 8 Neden
  • 51 - 7 Günlük Partner Diyeti - Fit Tarifler - Lor Peynirli Yeşil Mercimek Salatası tarifi - Sütlü Karnabahar Çorbası tarifi
  • 52 - İlişki - Yaprak Çetinkaya - İlişkilerde algı süzgeci
  • 53 - Uzman Hipnoterapist ve Sosyolog Gani Eser - Algı Kavramı - Algılarımız ilişkilerimizi nasıl etkiliyor? - Algılarımız nasıl oluşuyor?
  • 54 - İnsan İlişkilerinde Algımızın Rolü Nedir? - Karşımızdaki insanı doğru algılamak için nelere dikkat etmeliyiz? - Kişilerin birbirlerini algılama biçimi
  • 55 - İlişkilerde en sık rastlanan algı sorunları - Algı erkek ve kadına göre değişiklik gösterir mi?
  • 56 - Sağlık - Yaprak Çetinkaya - Sağlığın şifreleri genlerde gizli - Genetik analiz - Dr. Serdar Savaş
  • 57 - Gen testi - Hastalıklar nasıl oluşur?
  • 58 - Genlere bağlı hastalık nedenleri - Tıpta Sessiz Devrim Koruyucu Genetik kitabının yazarı olan Dr. Serdar Savaş
  • 59 - Genetiğe uygun horman tedavisi - İlaç kullanımında genetik özellikler önemli mi?
  • 60 - Estetik - Deran Çetinsaraç - İncelmenin 3 hali
  • 61 - Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Köksal - Liposuction nedir? - Liposuction hangi bölgelere uygulanıyor? - Lazer Liposuction yöntemi nedir? - Soğuk Lipoliz nedir? - Soğuk Lipoliz nasıl incelme sağlıyor?
  • 62 - Bakım - Deran Çetinsaraç - Bakım pedleri - Bliss - StriVectin - Wonderstripes - Göz çevresi pedi - Institut Esthederm - Glycolic Fix - Yüz pedi - Sensai Cellular
  • 63 - FDA onaylı iki zayıfla yöntemi - Venüs Legacy - Zerona - Fulya Ay Güzellik ve Bakım İstanbul
  • 64 - Güzellik - Selen Keçeli - Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölüm Başkanı Doç. Dr. Yasemin Oram - Cildiniz için kışlık öneriler
  • 65 - Prozing Fresh - Dermotek Laboratuvarları
  • 66 - Yazar - Ebru Şallı - Cilt bakımı - Yorgun Ciltler İçin Maske - Siyah Noktaları Yok Etmek İçin Maske - Makyaj Temizleme Toniği - Ayaklar İçin Kış Bakımı
  • 67 - Cennet Maskesi - Ballı Yulaf Maskesi - Kırışıklıklar İçin Elmalı Maske - Yağlı Cilt İçin Salatalık Maskesi - Kırışıklıklar İçin Ihlamur Maskesi - Kaşları Gürleştiren Serum
  • 68 - Röportaj - Aslıhan Güner - Deran Çetinsaraç - Fotoğraflar: Şahin Tuhan
  • 69 - Bahara Yolculuk filminde rol alan Aslıhan Güner
  • 70 - Aslıhan Güner fotoğrafları - Röportaj Asistanı: Mustafa Yıldız - Puma üst - Reebok tayt - Reebok ayakkabı
  • 71 - Aslıhan Güner göre erken yaşta oyunculuğa başlamanın avantajları ve dezavantajları neler? - Aslıhan Güner'in projeleri - Aslıhan Güner'in modayla arası nasıl? - Tek kelimeyle Aslıhan Güner
  • 72 - Fotoğraflarla Aslıhan Güner
  • 73 - Aslıhan Güner beslenme konusunda nelere dikkat ediyor - Aslıhan Güner'in cilt bakımı - Aslıhan Güner'in uzak durduğu gıdalar
  • 74 - Moda - Aytaç Özkardaş Gozzi - Fit kadının kış gardırobu - Kar tatili - Aeropostale - Defacto - Bonprix - Capita - The North Face - Columbia - Intersport
  • 75 - Intersport - Decathlon - Columbia - Kar Spor - Bandana - Parka - Kayak eldiveni - Lole Women - Mckinley - The North Face - Kayak gözlüğü - Polar ceket - Kayak pantolonu
  • 76 - Gizia üst - Levi's güneş gözlüğü - Hilfiger Denim parka - The North Face ceket - H&M pantolon - Lole Women çanta - Lumberjack bot - Hogan sneaker
  • 77 - B&O Play kulaklık - Nike sneakerboot - Bilstore bere ve eldiven - Tiffany sweatshirt - Lole Women yelek - Puma çanta - İnci Deri sneaker - Oysho sweatshirt
  • 78 - Atletik - Puma rüzgarlık - Lafuma sırt çantası - Reebok ayakkabı - Adidas üst, alt - Oysho tayt -
  • 79 - H&M bel çantası - Adidas tayt - Lole Women bere - Lafuma trekking botu - Nike tayt - H&M koşu üst - Nike üst - Gap üst - Nike sütyen - H&M spor çorabı
  • 80 - Sağlık - Yaprak Çetinkaya - Doğru pozisyon sağlıklı uyku
  • 81 - Kulak, Burun, Boğaz Uzmanı Op. Dr. Bekir Sivri - Doğru ve faydalı yatış pozisyonu - Yüzüstü yatmak - Sırt üstü yatmak - Sağa yatmak
  • 82 - Üç Uzmandan Doğru Yatış Pozisyonu - Fizyoterapist Gökhan Aygül - Gökhan Aygül'e göre doğru yatış poziyonu
  • 83 - D-Smart - Predestination - Playing İt Cool - Begin Again - D Smart Sinema
  • 84 - Cinsellik - Yaprak Çetinkaya - Fetiş mi?
  • 85 - Evlilik ve Aile Terapisti Yard. Doç. Dr. N. Linda Fraim - Cinselliğe farklılık katmak - Fetişizmi cinsel hayata katmanın yolları
  • 86 - Cinsel Fetişizm - Fetişizm türü - Fetişizm sapkınlık mıdır? - Fetiş nereden sonra sapkınlığa gider?
  • 87 - En Sık Görülen 6 Fetiş - Fetişizm cinsel hayatı nasıl reklendirebilir?
  • 88 - Psikoloji - Yaprak Çetinkaya - Cesaret - Cesaret nedir? - Kendini cesurca ifade edenlerin özellikleri
  • 89 - Marmara Psikiyatri'den Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Benna Müftüoğlu - Kendini cesaretle ifade edebilmenin en önemli koşulu - Adım adım cesaret
  • 90 - Psikoloji - Cesaret hakkında doğru bilinen yanlışlar - Cesur kadın
  • 91 - Kişisel Gelişim Dergisi Pozitif - Pozitif Dergisi
  • 92 - Sağlık soru ve cevap - Dr. Oğuz Koşar (İç Hastalıkları Uzmanı) - Pınar Kuran Enç (Beslenme ve Diyet Uzmanı)
  • 93 - Dr. Gökhan Güvener (Avusturya Sen Jorj Hastanesi KBB Uzmanı) - Op. Dr. Eser Aydoğdu (Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı) -
  • 94 - Beslenme - Yaprak Çetinkaya - Sağlıklı beslenmeniz için 7 neden
  • 95 - Diyetisyen Emre Uzun - Sağlıklı beslenmeniz için 7 neden
  • 96 - Sağlıklı beslenmeniz için 7 neden
  • 97 - Elele Dergisi - Mutlu Olmak İçin 500 Neden
  • 98 - Elele Avon Kadın Ödülleri 2014 - Caner Cindoruk - Ayşe Arman - Bennu Yıldırımlar - Burcu Kara - Ferhan Kaya Poray - Arzu Sözeri - Gözde Kaynak
  • 99 - Naz Aydemir - Mehmet Turgut - Gülse Birsel - Tolga Savacı - Binnur Kaya - Ediz Hun - Birce Akalay - Sarp Levendoğlu - Yağmur Tanrısevsin - Emine Ün - Pınar Sabancı - Ruken Akbay Gürtaş - Vecihe Sözeri - Burcu Bulut
  • 100 - Çukurova Deltası'nda yürütülen Turnalar Hep Uçsun Projesi - Atlas okurlarının Çukurova Deltası'nda katıldığı Turna Gözlem Aktivitesi - Levent Akpulut - Sedat Kalem - Murat Köksal
  • 101 - Fit Men Dergisi - Power Fitness Egzersizleri
  • 102 - Mercek altında - Deran Çetinsaraç - Buğday Ekmeği - Reçel - İnek Sütü - Yulaf Ekmeği - Bal - Domates - Yeşil Zeytin
  • 103 - Yumurta - Beyaz Peynir - Salatalık - Siyah Zeytin - Çavdar Ekmeği - Roka - Pastırma
  • 104 - Yemek - Soğukla savaş mutfakta başlar - Meyve Salatası tarifi - Aytaç Özkardaş Gozzi - Fotoğraflar: Ozan Kutsal
  • 105 - Izgara Çipura ve Yanında Brokoli tarifi - Banu Kazanç
  • 106 - Banu Kazanç'ın önerdiği lezzetler - Kinoa ve Narlı Karalahana Salatası tarifi
  • 107 - Organik Köy Tarhanası tarifi ve malzemeler
  • 108 - Banu Kazanç kimdir? - Tarçınlı Zencefilli Süt tarifi ve malzemeler
  • 109 - Ünlü yazarlar Seninle Dergisi'nde - Seninle
  • 110 - Formsante Haberler - Ayşegül Uyanık Örnekal - Şişecam - Karaca Porselen - Bolulu Hasan Usta - Korkmaz - Güral Porselen -
  • 111 - Fit in Time - Emsan - Yeni yıl saç trendleri - Kurukahveci Mehmet Efendi - Four Seasons Hotel Bosphorus - Clinique
  • 112 - Kültür Sanat - Ayşegül Uyanık Örnekal - Yaban - The Moments - Fitness Beats 2015 - Güneş Hırsızları - Kayıp Toprak
  • Arka Kapakiçi - Bolulu Hasan Usta Süt Tatlıları - BHU
  • Arka Kapak - New Balance Mağaza Adresleri - New Balance
  • ANA SAYFA  l  HAKKIMIZDA  l  YASAL UYARI  l  YAYINCI AVANTAJLARI  l  SIK SORULAN SORULAR  l  BASIN ODASI  l  İŞLEM REHBERİ  l  İLETİŞİM

    Ücretsiz Yayınlar

    © Dijimecmua.com - 2016