Dijimecmua Ana Sayfa
Giriş Yap veya Üye Ol
Formsanté Temmuz 2014 Sayı: 246 İndeks
Ana Sayfa > Formsanté > Temmuz 2014 İndeks
 
Yepyeni bir yıla hazır mıyız? 2016 hedeflerini kimler gerçekleştirdi? Zor bir yılı geride bıraktık, kendi kişisel kaygılarımız toplumsal kaygılarımızla da karışıp çığ gibi büyüdü çoğu zaman. Güçlü bir psikolojinin ne kadar önemli olduğunu bir kez daha gördük. İşte bu yüzden 2017 hedeflerimizi belirlerken güçlü bir psikolojiyi en başa koyuyoruz. Sonrasında pozitif, zinde ve sağlıklı bir beden geliyor. Unutmayın, dengeli beslenmek, düzenli spor yapmak, tarama programlarını aksatmamak, pozitif bir yaşam sürmenin yapı taşlarını oluşturuyor. Yeni yıla hazırlanırken sayfalarımızdaki bes

Formsanté  l  Sayı: 246  l  Temmuz 2014
 
     
 
 Formsanté Temmuz 2014 Sayfa İndeksi
  • Kapak - Formsante - Formsante Dergisi - Kadın Moda Dergisi - Temmuz 2014 - Sayı:246
  • Kapakiçi - Kanyon Fit uygulaması - Kanyon
  • 1 - Formsante Editör - Ruken Akbay Gürtaş - Formsante Dergisi Künye
  • 2 - Formsante Dergisi İçindekiler
  • 3 - Formsante Dergisi İçindekiler
  • 4 - Formsante Ajanda - Muğla Gençlik Hizmetleri Ücretsiz Yoga Hizmetleri - Sanda Spa - Satsuma Breeze Massage - İstanbul Marrioot Hotel Asia - Dechatlon Oncoach - Shangri La Bosphorus İstanbul
  • 5 - Akra Barut, Antalya'da açıldı - Akra Barut - Barut Hotels
  • 6 - Fitness raporu - Daha fazla kalori yakmanın yolları - Protein tozlarına dikkat - Uzman Diyetisyen Orçun Kürüm - Pilates ile bel ağrılarına son - MisFit Shine
  • 7 - CoolFlow teknolojisi sadece İşbir Yatak'da - İşbir Yatak
  • 8 - Beslenme raporu - Sağlık mı, yemek mi? - Ayın güzeli Mürdüm Eriği - Mürdüm Eriği faydaları - Lifli yaşam
  • 9 - Tabia Vişne Çekirdeği Cilt Bakım Yağı - Tabia
  • 10 - Sağlık raporu - Tansiyon - Kardiyoloji Uzmanı Dr. Fatih Çam - Alt çene eklemlerinde ağrı - Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Günay Çavdar - Akne hakkında - Dr. Gül Yıldırım
  • 11 - National Sunflower Association - Sunflower Amerikan Dakota Ayçekirdeği
  • 12 - Vitamin raporu - Yetersiz B vitamini - Beslenme Uzmanı Banu Eroğuz Demirözü - Mangal öncesi eti terbiye etme - 4 kişiye 1 yemek kaşığı sıvı yağ - Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Bilgin
  • 13 - Emsan Fastcook Düdüklü Tencere - Emsan
  • 14 - Formsante öneriler - Temmuz alışveriş listesi - Swisscare SunCare bronzlaştırıcı - Piz Buin Allergy - Pudra - Deborah Milano - Givenchy - Sephora - PF Bronze - Saç bakımı - Kerastase - Ducray - Aveda - Pantene - Dudak bakımı - Sephora - Note - Maybelline
  • 15 - Ayın egzersizi - Asılarak egzersiz yapmak - Süspansiyon antrenmanları - TRX ile antrenman yapmak - Aytaç Özkardaş Gozzi
  • 16 - Yazar - Ebru Şallı - Dümdüz Bir Karın İçin, Gün İçinde Dikkat Edilecek Beslenme Önerileri - Dümdüz karın dosyası
  • 17 - Ebru Şallı'nın Süper Karın Diyeti - Buğdaylı, Yeşil Mercimek Salatası tarifi - 7 Beyazlı Peynirli Omlet tarifi
  • 18 - Diyet - Tatilde kilo alma endişesi - Yaprak Çetinkaya
  • 19 - Tatil hedefiniz - Diyetisyen Sanem Apa - Yazın kilo almak mı kolay vermek mi? - Tatilde oruç tutuyorsanız
  • 20 - Karpuz ve peynir ikilisi kilo aldırır mı? - Geç yenilen yemeklere çözüm - Dengeli beslenmede 50=5 kuralı - Dyt. Sanem Apa
  • 21 - 1 Porsiyon meyve ne demek? - Tatil dönüşü kilo vermek için acil önlem paketi - Gitsin Kilolar Diyeti - Yazın öne çıkan lezzetler - Salatalık
  • 22 - Yaz lezzetleri - Domates - Dondurma - Limonata - Ayran - Menemen - Semizotu - Limon&Tarçın - Kavun - Karpuz
  • 23 - 7 Günlük Yaz Diyeti
  • 24 - Tarifler - Sebzeli Omlet - Mozaik Pasta - Çilekli Muhallebi - Maydanoz Salatası - Sebze Graten - Elma Tatlısı - Diyetisyen Sanem Apa'nın notları
  • 25 - Trump Cadde açık hava konserleri - Malt - Umut Kaya - Redd - Aylin Aslım - Koray Candemir - Mehmet Erdem
  • 26 - Yoga - Yoga hareketleri - Ece Vahapoğlu Tibet'in Gençlik Pınarı adını taşıyan 5 hareketi - Fotoğraflar: Cengiz Dikbaş
  • 27 - Ece Vahapoğlu Tibet'in 5 Yoga Hareketi - Ece Vahapoğlu yeni kitabı 21 Günde İyi Hisset
  • 28 - Ece Vahapoğlu Tibet'in yoga hareketleri - Fotoğraflar: Cengiz Dikbaş
  • 29 - Formsante Abone Formu - Doğan Burda İstanbul
  • 30 - Güzellik - 7 adımda yaz makyajı - Deran Çetinsaraç
  • 31 - Yaz makyajı - Yaz makyajı nasıl olmalı? - Yaz makyajının püf noktaları
  • 32 - Adım adım yaz makyajı - Temiz bir cilt - Bliss arındırıcı yüz toniği - BB ve CC kremler - Nars fondöten - Bronz yanaklar - Dior NudeSkin Serisi - Essence Sunclub serisi
  • 33 - Büyüleyici bakışlar - Maybelline - Eyeko eyeliner - Göze çarpan tırnaklar - Flormar Beauty Toys - Dudaklar - Nars Turkish Delight - Max Factor Angel Pink - Yaz kokusu - Nuxe Huile Prodigieuse
  • 34 - Güneşi Beklerken dizisinde Melis karakterini canlandıran Yağmur Tanrısevsin - Deran Çetinsaraç - Fotoğraf: Murat Sargın - Moda Editörü: Tülin Demir - Reebok sporcu sütyeni - Bershka şort - Adidas eldiven - Puma saat - Nike ayakkabı
  • 35 - Yağmur Tanrısevsin'in oyunculuk kariyeri ve hayata bakış açısı - Yağmur Tanrısevsin hakkında
  • 36 - Yağmur Tanrısevsin için ilişkide en önemli şey nedir? - Yağmur Tanrısevsin kendini nasıl motive eder?
  • 37 - Yağmur Tanrısevsin fotoğrafları - Nike sporcu sütyeni - New Balance tayt - Decathion pilates topu - Havlu bileklik
  • 38 - Nike tayt - Puma saat - Intersport dambıl - Kulaklık - Havlu bileklik
  • 39 - Yağmur Tanrısevsin düzenli spor yapıyor mu? - Yağmur Tanrısevsin nasıl besleniyor? - Yağmur Tanrısevsin'in cilt bakımı
  • 40 - KidzMondo Yaz Kampı - KidzMondo İstanbul
  • 41 - KidzMondo Trump İstanbul - www.kidzmondoistanbul.com
  • 42 - Moda - Marin tarzı - Aytaç Özkardaş Gozzi - Tommy Hilfiger - H&M - Industrie Denim - Bilstore - Mudo - Ipenama - Levi's
  • 43 - Forever New bileklik - Levi's - Koton Beachwear - Tommy Hilfiger - Penti - Vakkorama - Reef
  • 44 - Tropik rüzgar - Twist - Mudo - H&M - C&A - Tabe Kıyamet - Penti - Birkenstock - Mavi - Oysho
  • 45 - Atletik seçimler - H&M - Tommy Hilfiger - RayBan - NOD Boutique - Puma - Vans - Puma - C&A
  • 46 - İlişki - Aşk Acısı - Yaprak Çetinkaya
  • 47 - Yaşam ve Tasarım Merkezi'nin kurucusu Eğitmen ve Danışman Ebru Demirhan - Aşk acısını dönüştürüp yazın tadını çıkarmanın yolları
  • 48 - Beklenti arttıkça aşk acısı da artar - Aşk acısı çeken biri neler yapmalı? - Aşk acısı çekmek
  • 49 - Eğitmen ve Danışman Ebru Demirhan - Aşk acısını atlatmanın yolları - Aşk acısına reçeteler -
  • 50 - Estetik - Estetikte yeni bir uygulama Selfie Dolgusu - Dermatolog Doç. Dr. Alev Eken
  • 51 - Selfie dolgusu nasıl uygulanıyor? - Dr. Wolfgang Redkaswoboda - Göz altlarına özel geliştirilen Işık Dolgusu
  • 52 - Beslenme - Diyeti bozduysak ne yapmalıyız?
  • 53 - Stres altındaysanız çözüm - Akşamdan kaldıysanız çözüm - Uykusuzluk çekiyorsanız çözüm - Adet döneminde diyeti bozduysanız çözüm
  • 54 - Güzellik - Hafif ama etkili makyaj ürünleri - Deran Çetinsaraç - Garnier - Clinique - Maybelline - Ren - Yves Rocher - The Body Shop - Valmont - Dr. Brandt - Benefit - Estee Lauder - Oriflame - Avon
  • 55 - Zerona Düşük Güç lazeri - Zerona Düşük Güç lazeri nasıl uygulanıyor? - Fulya Ay Güzellik Salonu İstanbul
  • 56 - Cilt bakımı - Kahverengi cilt lekeleri - Deran Çetinsaraç - Clinique - Babe - Burt's Bees - Ducray - Institute Esthederm - Sampar - Yves Rocher - Lierac - Caudalie
  • 57 - Mudurnu Gurme - Mudurnu Piliç
  • 58 - Sağlık - Eklem ağrılarına vampir detoksu - Eklem kireçlenmesi - Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Bülbül - Yaprak Çetinkaya
  • 59 - Eklem sağlığı - Ekrem ağrılarına çözüm - Ekrem ağrıları tedavisi - Eklemlerinizi nasıl korursunuz?
  • 60 - Yoga - Kumsalda yoga
  • 61 - Kumsalda yoga - Aytaç Özkardaş Gozzi - Fotoğraflar: Ozan Kutsal - Yoga Eğitmeni Tuğba Ekler - Camatkarasana / Wild thing - Puma kıyafetler - Baykuş Plajı
  • 62 - Tadasana / Dağ pozu - Utkatasana / Chair pose - Utkatasana / Chair pose varyasyon - Svanasana / Masa pozu
  • 63 - Camatkarasana / Wild thing - Bakasana / Crow pose
  • 64 - Vasisthasana / Yana plank - Virabhadrasana / 2. Savaşçı - Güvercin Pozu
  • 65 - Utthita Hasta Padangusthasana
  • 66 - Psikoloji - Kendine değer vermek - Güvensizlik gösteren ilişkiler - Ruken Akbay Gürtaş
  • 67 - Profesyonel Koç Talyaa Vardar - Çekicilik - Kendini Sevmek - Özgüven
  • 68 - Beslenme - Zayıflamanın genetik şifreleri - Genetiğe uygun beslenme - Yaprak Çetinkaya
  • 69 - Bodykey by Nutriway programının sözcüsü Diyetisyen Selahattin Dönmez - Kişiye özel beslenme - Kötü beslenme alışkanlıkları - Genetik ve hastalıklar - Genetik ve egzersiz - Genetik ve metabolizma
  • 70 - Kilo sorunu ile genetik yapı arasındaki orantı - Vücut yağlanmasının şifreleri
  • 71 - Genetiğe uygun beslenme - Genetik testler nasıl uygulanıyor? - Genetik test sonuçlarına göre uzmanların diyet önerileri
  • 72 - Yazar - Clara Seren Amram - Clarita's Way - Kendini daha zinde hissetmek için birkaç öneri
  • 73 - Yaz maskeleri - Ananas maskesi - Hassas ciltler için maske - Yaz ayları için sağlıklı yemek tarifleri - Bloody Clary tarifi - Büyükanne Clara'nın Kendine Has Salatası
  • 74 - Ünlüler - Ünlülerin yaz rotaları - Ayşegül Uyanık Örnekal - Fotoğraflar: Murat Kıvrak, Ozan Kutsal, Sinan Özbalkan ve Murat Sargın - Emine Ün - Başak Sayan - Zeynep Beşerler
  • 75 - Özge Özberk - İnci Türkay - Irmak Ünal
  • 76 - Cinsellik - Seksolog Rayka Kumru - Seksoloji nedir? - Anael Aile Merkezi - Yaprak Çetinkaya
  • 77 - Seksolog Rayka Kumru - Seksoloji nedir? - Anael Aile Merkezi
  • 78 - Seksolog Rayka Kumru seminerlerinde neler anlatıyor - Cinsellik insan hayatında ne kadar önemli?
  • 79 - Kadının zor orgazma ulaşması bütün dünyanın ortak sorunu mu? - Kadınlar neden zor orgazma oluyor? - Sapkınlık ile fantezi arasındaki ince çizgi konusunda kadınlar ne bilmeli? - Yeni moda Sexting
  • 80 - Vajinal orgazm olamamak bir eksiklik mi? - Beklenmedik seks fantezisi - Grinin Elli Tonu
  • 81 - Erkekler fanteziye daha mı açık? - Seksolog Rayka Kumru - Egzersi sırasında orgazm: Coregazm
  • 82 - Sağlık - Vajinal sağlığın püf noktaları - Kadın Hastalıkları & Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Serdar Koç - Yaprak Çetinkaya
  • 83 - Bakteriyel Vajinoz - Trikomanas - Vajinal Mantar belirtileri - Vajinal Mantar tedavisi
  • 84 - Estetik - Ter sorunu - Estetik Dermatolog Dr. Melisa Eczacıbaşı
  • 85 - Terlemeyi artıran etmenler neler? - En çok hangi bölgelerimiz terler? - Aşırı terlemeye çözüm - Terleyen bölgeye botoks uygulaması
  • 86 - Güzellik - Yeşil makyaj tonları - Essence - Sevilla - YSL - Max Factor - Make Up Forever - Avon - Sephora - Clinique - Maybelline - Deborah - Yves Rocher
  • 87 - Elele ile hediye kitap - Elele Dergisi
  • 88 - Güneşe karşı bakım ürünleri - Güneş kremleri - Bioderma - Swisscare - Douglas - Biotherm - Lierac - Clinique - Aveda - Burt's Bees - Farmasi - LR - Deran Çetinsaraç
  • 89 - Heygirl Yaz Keyfi çıktı - Heygirl
  • 90 - Dermatoloji Uzmanı Dr. Kemal Kara - Ağda mı, jilet mi? - Ağda - Jilet - Ayşegül Uyanık Örnekal
  • 91 - Elle Temmuz sayısı - Elle
  • 92 - Yoga ve Fitness - Julie Wilcox, geliştirdiği JWM adlı metot - Julie Wilcox sağlıklı yaşam ipuçları - Wellbeing kavramı
  • 93 - Jukie Wilcox yoga ile nasıl tanıştı - Dünyada wellbeing yaklaşımı nasıl ilerliyor? - Yoga, fitness ve beslenme
  • 94 - Beslenme - Çiğ beslenme - Yaprak Çetinkaya
  • 95 - Mutfağınızda Mutlaka Bulunması Gerekenler - Meyveler - Sebzeler - Dyt. Ferin Batman - Çiğ besin nedir?
  • 96 - Çiğ besinlerin sağlık için faydaları neler? - Çiğ beslenmede hangi besinleri tüketmeliyiz? - Neden besinleri çiğ olarak tüketmeliyiz?
  • 97 - Badem Sütü tarifi - Pirinç Tabule tarifi - 2 Günlük Çiğ Beslenme Diyeti - Avakadolu Salata tarifi - Filizli, Organik Pirinç & Pancar Salatası tarifi
  • 98 - Öneri - Spa ve masaj seçiöinde nelere dikkat etmeli? - Terapist Sema Karaduman - Spa seçerken nelere dikkat edilmeli?
  • 99 - Sauna ve buhar odalarını kullanırken nelere dikkat edilmeli? - Masaj ve terapi seçimi nasıl yapılmalı? - En sık tercih edilen masajlar
  • 100 - Serinleten yaz lezzetleri - Aytaç Özkardaş Gozzi - Pinkberry Orijinal - Cappy Atom - Beypazarı Maden Suyu - İlly İssimo Cappuccino - Lipton Ice Tea Yeşil Çaylı Limon
  • 101 - Doğadan Beyaz Çay Armutlu - Sek Naneli Ayran - Magnum Classic - Algida Nogger - Mövenpick Maple Walnut - Arizona Yaban Mersinli Beyaz Çay
  • 102 - Yemek - Mövenpick Hotel İstanbul'un Başaşçısı Giovanni Terracciano - Aytaç Özkardaş Gozzi - Fotoğraflar: Ozan Kutsal
  • 103 - Fırınlanmış Piliç Bezelye, Taze Fasulye İle - Ilık ve Soğuk Ratatouille Sebze Çorbası
  • 104 - Tagliolini Makarna Chanterelle Mantarı ve Körpe Ispanak İle
  • 105 - Yeşil Kuşkonmaz Salatası, Enginar, Marine Edilmiş Biberler ve Avokado İle
  • 106 - Yoğurtlu Panna Cotta, Frambuaz İle
  • 107 - Elle On The Beach - Elle
  • 108 - Formsante'ye En Başarılı Dergi ödülü - Ommer Hotel - Balonevi Party Store - Molped Soft Care - Tantitoni - Xbody
  • 109 - Bloom Alaçatı - Cabinet - BKM Mutfak - Harangvölgyi ürünleri - Twigy
  • 110 - Fuga Mobilya - Persil Expert Jel - Emzin Peeling - Listerine Total Care - Korkmaz cam bardak setleri
  • 111 - Cornelia Diamond Golf Resort & Spa - Vita Malt Classic - Zeynel dondurma - Diyetkolik.com - Hastens yatakları - Mustela avokado yağı
  • 112 - Kültür sanat - Peki Ben Şimdi Ne Yiycem? - Mystery Girl 25th Anniversary Edition - Yeter ki İsteyin - Göz - Ben, Sen ve O
  • Arka Kapakiçi - Hyaluron Collagen HydroCare Serum - Harangvolgyi
  • Arka Kapak - Shikka 2014 Spring & Summer - Shikka online shop - Shikka
  • ANA SAYFA  l  HAKKIMIZDA  l  YASAL UYARI  l  YAYINCI AVANTAJLARI  l  SIK SORULAN SORULAR  l  BASIN ODASI  l  İŞLEM REHBERİ  l  İLETİŞİM

    Ücretsiz Yayınlar

    © Dijimecmua.com - 2016