Dijimecmua Ana Sayfa
Giriş Yap veya Üye Ol
Haberler
Ana Sayfa > Haberler

Püre Hazırlamanın Püf Noktaları

Anne sütünden sonra ek besinlere geçişte hazırlanan püreler en pratik ve besleyici gıdaları oluşturur. Sizler için püre yapmanın püf noktalarını sizler için araştırdık.
Püre Hazırlamanın Püf Noktaları
Ev yapımı püre hazırlamak oldukça kolaydır. Besini pişirin, biraz soğumaya bırakın ve blendırdan geçirerek püre haline getirin. Pürenin hazırlanması kolaydır, birçok farklı besini deneme şansınız olur, bebeğinizin toleransına göre yoğunluğunu ayarlayabilirsiniz, farklı kombinasyonlar yaparak besin çeşitliliğini arttırabilirsiniz. Püresi hazırlanan gıdalar oldukça çeşitli olmakla beraber önemli olan besin değeridir. Çünkü bu dönemde mide hacmi çok küçük olan bebeğinizin küçük porsiyonlarda maksimum besin öğesini alması gerekmektir. Dolayısıyla seçilen sebze ve meyve, besin değerleri açısından ne kadar zenginse, bebeğinizin aldığı her lokma o kadar besleyici olacaktır. Buna ek olarak her bebek farklıdır ve her besini aynı derecede sevip tolere edemez. Hazırlayacağınız pürenin içeriği bebeğinizin yaşına ve sizin yaratıcılığınıza bağlıdır.

Püre hazırlamaya en uygun sebze ve meyveler, daha etli ve yumuşak olanlardır. Yeşil kabak, patates, havuç, muz, elma ve armut en çok tercih edilen sebze ve meyvelerdir. Fakat besin değeri yüksek kimi farklı seçenekler hazırlayacağınız mamaların lezzetini ve besin değerini arttırmaya yardımcı olacaktır.

Haberin devamı için tıklayın...

Son Eklenen Haberler
Tüm haberler için tıklayın...
Editörün Seçtikleri
Gezici Festival 19. Yolculuğuna Hazırlanıyor Gezici Festival 19. Yolculuğuna HazırlanıyorGezici Festival 29 Kasım–5 Aralık Ankara, 6–9 Aralık Sinop'ta.
Ankara Sinema Derneği tarafından
ANA SAYFA  l  HAKKIMIZDA  l  YASAL UYARI  l  YAYINCI AVANTAJLARI  l  SIK SORULAN SORULAR  l  BASIN ODASI  l  İŞLEM REHBERİ  l  İLETİŞİM

Ücretsiz Yayınlar

© Dijimecmua.com - 2016