Dijimecmua Ana Sayfa
Giriş Yap veya Üye Ol
Ray Gurme Ocak 2010 Sayı: 22 İndeks
Ana Sayfa > Ray Gurme > Ocak 2010 İndeks
 

Ray Gurme

Beşler Yayın Grubu bünyesinde bulunan Ray Gurme Yemek ve Mutfak Dergisi aylık ortalama 2 milyon yolcunun tercih ettiği T.C.D.D şehirlerarası trenlerinde ücretsiz dağıtılmaktadır. Aylık 20.000 tiraja sahip Ray Gurme, ayrıca ülkemizdeki dergi satış noktalarında okuyucularıyla buluşmaktadır. Her ay bir ünlünün kapak olarak kullanıldığı dergi; yemek tarifleri,yemek kültürü,moda ve sağlık gibi konuları işlemektedir.

Ray Gurme  l  Sayı: 22  l  Ocak 2010
 
     
 
 Ray Gurme Ocak 2010 Sayfa İndeksi
  • Kapak - Ray Gurme - Ray Gurme Dergi - Yemek / Mutfak Dergisi - Ocak 2010 - Sayı:22
  • Kapakiçi - Beşler Catering - Ankara
  • 1 - Pendore Bağları / Kavaklıdere Şarapları
  • 2 - Ray Gurme Dergi Künye
  • 3 - Ray Gurme bir Baha Gültekin Prodüksiyonudur
  • 4 - Ray Gurme Dergi İçindekiler
  • 5 - Ray Gurme Dergi İçindekiler
  • 6 - Otacı - Kış meyveleri ilaç gibi - C vitamini - C vitamininin önemi
  • 7 - C vitamini meyveler - Elma'nın faydaları - Narın faydaları nelerdir? - Lahanagiller
  • 8 - Karbonhidratlar kilo aldırmıyor - Yanlış beslenme
  • 9 - Karbonhidrat içeren besinler nelerdir? - Karbonhidrat'lar ne işe yarar? - Aşırı yemek - Protein ve yağ fazlası
  • 10 - Sağlık - Vücut saatini ayarlayın - Dr. Kürşat Karacabey (Gaziantep Üniversitesi Beden Eğitini ve Spor Yüksek Okulu Müdürü)
  • 11 - Peyman Kuruyemiş - Peyman
  • 12 - Zeynep Çeşmeci - Zeytinyağlı Biber Dolması - Zeytinyağlı Biber Dolması malzemeler
  • 13 - Mor Lahana Salatası - Mor Lahana Salatası Malzemeler - Mor Lahana Salatası Hazırlanışı
  • 14 - Pazı Yemeği - Pazı Yemeği Malzemeler - Pazı Yemeği hazırlanışı
  • 15 - Pirinç Salatası - Pirinç Salatası malzemeler - Pirinç Salatası hazırlanışı
  • 16 - Piyaz - Piyaz malzemeler - Piyaz hazırlanışı
  • 17 - Zeytinyağlı Yaprak Dolması - Zeytinyağlı Yaprak Dolması hazırlanışı
  • 18 - Makale - Ayşen Ünal (Gıda Mühendisi) - Sofraların vazgeçilmezi Balık ve faydaları
  • 19 - Balığın faydaları nelerdir?
  • 20 - Sağlık - Pasif içicilik de öldürüyor!
  • 21 - Pasif içicilikten kaynaklanan 600 bin ölüm vakası - Pasif İçici hakkında
  • 22 - Röportaj - Miss Turkey 2010 Gizem Memiç
  • 23 - Gizem Memiç kimdir? - Fotoğraf: Gökhan Arıkan - Röportaj: Özüm Zeynep Kutlu
  • 24 - Gizem Memiç'in kariyeri - Gizem Memiç fotoğrafları
  • 25 - Yürürken telefon kullanmayın
  • 26 - Tarif - Elif Atalar - Şambalı Tatlısı - Şambalı Tatlısı malzemeler - Şambalı Tatlısı hazırlanışı
  • 27 - Limonlu kek - Limonlu Kek malzemeler - Limonlu Kek hazırlanışı
  • 28 - Mahlepli Simit - Mahlepli Simit malzemeler - Mahlepli Simit hazırlanışı
  • 29 - Sporda Son Dakika
  • 30 - Zuhal Tezer (Pranik Şifa Eğitmeni) - Pranik Şifa hakkında
  • 31 - Pranik şifanın üç ana kaynağı
  • 32 - Mehtap Özcan - Çikolatalı Fındık Kremalı Kek - Çikolatalı Fındık Kremalı Kek malzemeler
  • 33 - Tavuk Şiş - Tavuk Şiş malzemeler - Tavuk Şiş hazırlanışı
  • 34 - Siyah Beyaz Roches - Siyah Beyaz Roches malzemeler - Siyah Beyaz Roches hazırlanışı
  • 35 - Peynirli Kek - Peynirli Kek malzemeler - Peynirli Kek hazırlanışı
  • 36 - Şehir - Kış ayların vazgeçilmez mekanı Bolu
  • 37 - Bolu'da gezilecek yerler - Abant Gölü
  • 38 - Gölcük - Bolu kaplıcaları - Kartalkaya Kayak Merkezi - Yayla Turizmi - Aladağ Yaylaları - Kızık Yaylası - At Yaylası - Sanalan Yaylaları - Gerede Yaylaları - Kıbrıscık Yaylaları
  • 39 - Bolu Aşçıları - Bolu Yemekleri - Yöresel yemekler - Yoğurtlu Bakla Çorbası - Patates Çorbası
  • 40 - Alaaddin Yılmaz (Bolu Belediye Başkanı) - Atatürk'ün aşçısı mengenliydi
  • 41 - Gölköy Baraj Gölü - Yeniçağa Gölü - Karamurat Gölü - Çubuk Gölü - Sülük Gölü - Akkaya Boğazı
  • 42 - Beslenme - Sağlam kemikler için sağlıklı beslenin
  • 43 - Kemik sağlığı - Kalsiyum ve D Vitamini
  • 44 - Alacarte By Neslos Neslihan Kaya - Yoğurtlu Közlenmiş Patlıcan ve Kırmızı Biber Salatası - Yoğurtlu Közlenmiş Patlıcan ve Kırmızı Biber Salatası hazırlanışı
  • 45 - Sigara Böreği - Sigara Böreği malzemeler - Sigara Böreği hazırlanışı
  • 46 - Uğur Böceği Kanepe - Uğur Böceği Kanepe malzemeler - Uğur Böceği Kanepe hazırlanışı
  • 47 - Çocuklar için 8 altın kural
  • 48 - Amerikalı Klinik Psikolog Roger Callahan - Korkulardan kurtulmanın yolları
  • 49 - EFT tekniği - EFT hangi alanlarda kullanılabiliyor?
  • 50 - Keriman Diril'den leziz yemek tarifleri - Mavi Yengeç Salatası malzemeler - Mavi Yengeç Salatası hazırlanışı
  • 51 - Sini Köftecisi - Sini Köftecisi malzemeler - Sini Köftecisi hazırlanışı
  • 52 - Humus - Humus malzemeler - Humus hazırlanışı
  • 53 - İdeal kilonuzu biliyor musunuz? - Kadınlar için ideal kilo hesaplama - Erkekler için ideal kilo hesaplama
  • 54 - Yaşam - Kendinizi daha iyi hissetmenin yolları
  • 55 - Uzmanların tavsiye ettiği 19 pratik öneri
  • 56 - Selma Kuzlu - Naomi Bars - Naomi Bars malzemeler - Naomi Bars hazırlanışı
  • 57 - Elmalı Şeker - Elmalı Şeker malzemeler - Elmalı Şeker hazırlanışı
  • 58 - Muzlu Cupcake - Muzlu Cupcake malzemeler - Muzlu Cupcake hazırlanışı
  • 59 - Kavga ilişkiyi güçlendiriyor - Kavganın püf noktaları
  • 60 - Sağlık - Mantar yerken dikkat!
  • 61 - Prof. Dr. Mustafa Işıloğlu (Mantar Araştırma ve Uygulama Merkezi Müdürü) - Türkiye mantar florası zengin
  • 62 - Eğlence - Çengel Bulmaca
  • 63 - Ray Gurme Bulmaca
  • 64 - Kelime Avı
  • Arka Kapakiçi - Çankaya Hotel - Ankara
  • Arka Kapak - Bağdat Baharat Çayı - Bağdat
  • ANA SAYFA  l  HAKKIMIZDA  l  YASAL UYARI  l  YAYINCI AVANTAJLARI  l  SIK SORULAN SORULAR  l  BASIN ODASI  l  İŞLEM REHBERİ  l  İLETİŞİM

    Ücretsiz Yayınlar

    © Dijimecmua.com - 2016